Ende März haben mein Kollege Simon Wiersma und ich einen Bildungsurlaub in dem wunderschönen Seminarhotel Kunzehof gegeben. Thema war, wie man durch Bewegung Selbstbewußtsein stärken und darüber zu einem achtsamen und respektvollen Miteinander finden kann. Ein wesentliches Ziel war, in Zeiten der Isolation und des Gegeneinanders Verbindungen und das Gefühl der Verbundenheit mit sich, dem Gegenüber und der Welt zu stärken.

Hier ein paar Stimmen der Teilnehmerinnen:

"Der Bildungsurlaub  war eine wunderbare Bereicherung für mein Arbeits- und Privatleben. Ich habe von supergestresst auf superentspannt umschalten können und das innerhalb kürzesteEnde r Zeit. Die Inhalte waren sehr gut aufbereitet von dem aktiven bis zum zuhörenden Teil. Vor allem hat mir die Bewegung Spaß gemacht, obwohl ich anfänglich etwas gehemmt war, was sich der Gruppe direkt gelegt hat. Ich konnte für mich feststellen, dass ich beweglicher geworden bin und das hat ist eine schöne Erfahrung für mich. Ich arbeite seit 5 Tage wieder und der übliche Stress, der normalerweise direkt am ersten Tag wieder einsetzt, ist ausgeblieben. Ein großer Dank geht an die beiden Kursleiter, Angelika und Simon. Zudem ist der Kunze Hof ein wunderbarer Ort zum Entspannen. Es hat alles gepasst (Räumlichkeiten und Verpflegung) und ich war da nicht zum letzten Mal." Heike, 51, Heppenheim

Mein erster Bildungsurlaub in meinem über 40-jährigen Berufsleben- ich war sehr gespannt auf diese Zeit! - Und er war:  HERVORRAGEND! 😊
Die Woche war eine perfekte Kombination aus Achtsamkeits- und Kommunikationsübungen. Stressabbau, das Entdecken eigener Ressourcen, „Flow“-Erfahrungen, Kommunikation und Begegnung in Bewegung- das alles konnte ich in dieser Woche erfahren und: erspüren. Wir wurden von den Kursleitungen Frau Feld und Herr Wiersma mit großer Sensibilität und Kompetenz durch diese Woche begleitet, und die Einheiten und Seminartage waren sinnvoll aufeinander aufgebaut und methodisch sehr gut vorbereitet. Das wunderschöne Seminarhotel mit dem so leckeren Essen war ebenfalls eine Wohltat und verstärkte die Seminarinhalte. 
Also: Bildungsurlaub so? - Immer wieder!!!! - Grüße aus Wesel! Klaudia

Ich hatte die Gelegenheit, Angelika als Kursleiterin ihres Kurses „Mein kreativer Körper“ kennen zu lernen. Der Seminarplan hörte sich sehr vielversprechend an, mit dem Schwerpunkt auf Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung. Wir hatten jeden Tag eine Yogaeinheit und dazu kamen Achtsamkeitsschulung, Ressourcenarbeit und viele weiteren Bewegungsübungen. Unterstützt wurde das ganze durch Impulse und Handouts, die wir zu Ressourcen entwickelten und verankerten und die ich daher jederzeit zur Verfügung habe und damit auch in den Alltag integrieren kann. Liebe Angelika, vielen Dank für die Organisation und Durchführung des Seminars, für Deine achtsame Präsenz und herzliche und humorvolle Anleitung der Übungen. Ich bin am Freitag nach dem Seminar voll im Flow und voll des Dankes für fünf wunderbare und achtsame Tage in wohlwollender Begleitung nach Hause gekommen und merke, dass damit etwas Neues beginnen kann. Herzliche Grüße, V.

Auch 2027 soll der Bildungsurlaub wieder stattfinden. Die Anmeldung läuft bereits

Die Sitzungen bestehen aus Körperübungen, Atemtechniken, Entspannungs- und Meditationsübungen. Ziel ist vor allem die Förderung der Körperwahrnehmung und damit auch eine Stärkung unserer regulativen Fähigkeiten (des sozialen Nervensystems)

Termin: Dienstags 10:00 - 11:00
Ort: Tanzetage Helga Rossner, Fuchsstraße 28, 42285 Wuppertal

Beginn: Einstieg jederzeit möglich

Kosten:

Einzelne Stunde: 20 €

Teilnahme für einen Monat: pro Abend 18 € (je nach Anzahl der Sitzungen)

Monatsvertrag 60 € (1 Termin à 90 Min pro Woche)
Sie können gerne an einer unverbindlichen Probestunde teilnehmen (15 €)

Bitte mitbringen: Bewegungsfreundliche Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden eigene Matte + Meditationskissen, Decke

Anmeldung + Information:
Angelika Feld
Telefon: 02324 39 56 345
+ mobil: 0162 66 7 11 88

Telefonische Sprechzeiten montags 8.00 – 9.00 Uhr unter 0162 66 7 11 88

E-Mail: info@achtsame-koerperarbeit-feld.de

Weitere Informationen:
Angelika Feld
Telefon: 02324 39 56 345
+ mobil: 0162 66 7 11 88

Telefonische Sprechzeiten montags 8.00 – 9.00 Uhr unter 0162 66 7 11 88

E-Mail: info@achtsame-koerperarbeit-feld.de

Weitere Informationen:
Angelika Feld
Telefon: 02324 39 56 345
+ mobil: 0162 66 7 11 88

Telefonische Sprechzeiten montags 8.00 – 9.00 Uhr unter 0162 66 7 11 88

E-Mail: info@achtsame-koerperarbeit-feld.de